30 yaşın üzerindeki birçok baba, günlük yaşamda hissettiği bitmeyen yorgunluğu uzun çalışma saatleri, uykusuzluk ve artan sorumluluklarla açıklıyor. Ancak ABD’de gerçekleştirilen yeni bir araştırma, bu tablonun arkasında daha derin ve çoğu zaman göz ardı edilen bir neden olabileceğine işaret ediyor.
1.000 baba ile yapılan kamuoyu araştırmasına göre, katılımcıların yüzde 54’ü ev işleri gibi gündelik faaliyetlerin bile kendilerini ciddi biçimde zorladığını belirtti. Egzersiz ve iş hayatı da yüzde 50 oranıyla benzer düzeyde yorgunluk kaynağı olarak öne çıktı. Babaların yüzde 36’sı ise ebeveyn olmanın başlı başına tükenmişlik yarattığını ifade etti.
Araştırmada, katılımcıların yüzde 54’ü düzenli stres yaşadığını, yüzde 49’u ise sürekli yorgunluk hissettiğini dile getirdi. Motivasyon düşüklüğü, depresyon ve tükenmişlik hissi de sıkça bildirilen şikayetler arasında yer aldı.
Çalışma, babaların büyük bir bölümünün yaşadıkları fiziksel ve duygusal belirtiler ile hormon sağlıkları arasında doğrudan bir ilişki kurduğunu ortaya koyuyor. Uzmanlara göre, 30 yaş üzeri erkeklerde yaygın görülen bu tükenmişlik hali yalnızca yaşam koşullarıyla açıklanamazken, düşük testosteron seviyeleri önemli bir faktör olarak öne çıkıyor.
Uzmanlar, hormon sağlığına yönelik farkındalığın artırılmasının yalnızca bireysel iyilik hali için değil, aile içi ilişkiler ve genel yaşam kalitesi açısından da kritik olduğunu vurguluyor.
