California Üniversitesi San Francisco (UCSF) tarafından yapılan kapsamlı bir araştırma, sosyal medya kullanım süresinin çocuklarda depresyon belirtilerini önemli ölçüde artırdığını ortaya koydu. Üç yıl süren çalışmada, çocukların günlük sosyal medya kullanımı 7 dakikadan 73 dakikaya yükselirken, depresyon belirtilerinde de yüzde 35’lik bir artış gözlemlendi.
Araştırmanın başyazarı Dr. Jason Nagata, “Sosyal medyanın depresyona katkısı uzun süredir tartışılıyor. Bulgularımız, sosyal medyanın depresyon gelişimine katkıda bulunabileceğine dair güçlü kanıtlar sunuyor” dedi.
Yaklaşık 12 bin çocuk üzerinde yapılan ve 9-10 yaşlarından başlayıp 12-13 yaşlarına kadar takip edilen çalışma, bireylerin zaman içindeki değişimlerini gözler önüne seren nadir araştırmalardan biri. Ayrıca, aynı grup üzerinde yürütülen diğer bir çalışmada, siber zorbalığa maruz kalan 11-12 yaşındaki çocukların bir yıl içinde intihar düşüncesi veya girişimi riskinin 2,6 kat arttığı ve madde kullanımı riskinin de yükseldiği belirlendi.
Araştırmacılar, sosyal medyanın çocuklar için hem risk hem de fırsatlar barındırdığını belirterek, ebeveynlere çocuklarla açık ve yargılamadan uzak iletişim kurmaları tavsiyesinde bulunuyor. Dr. Nagata, “Çocuklara sadece ‘telefonunu bırak’ demek yeterli değil. Yemek saatlerinde ve uyumadan önce ekran kullanımına ara vermek sağlıklı dijital alışkanlıklar geliştirmede önemli” dedi.
