29 Eylül Dünya Kalp Günü kapsamında açıklamalarda bulunan Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ender Özal, kalp krizinin her zaman klasik şiddetli göğüs ağrısıyla başlamayabileceğine dikkat çekti.
Uzm. Dr. Özal, nefes darlığı, mide bulantısı, soğuk terleme ve sırt ağrısı gibi belirtilerin de kalp krizi habercisi olabileceğini belirterek, bu tür alışılmadık şikayetlerin ciddiye alınması gerektiğini ifade etti. Türkiye İstatistik Kurumu verilerine göre, dolaşım sistemi hastalıkları ülkemizdeki ölümlerin başında geliyor ve bu ölümlerin büyük bir kısmı iskemik kalp hastalıklarından kaynaklanıyor.
Gençlerde kalp sağlığı riski
Kalp hastalıklarının sadece ileri yaş sorunu olduğu algısının yanlış olduğunu belirten Dr. Özal, kötü beslenme, stres ve sigara kullanımı gibi faktörlerin gençlerde de ciddi riskler oluşturduğunu vurguladı. Gençlerin yaşam tarzı seçimlerinin kalp-damar sağlığı üzerinde belirleyici olduğunu belirten uzman, düzenli sporun tek başına yeterli olmadığını, genetik yatkınlık ve beslenme alışkanlıklarının da göz önünde bulundurulması gerektiğini hatırlattı.
Kadınlarda farklı belirtiler
Kadınlarda kalp krizi belirtilerinin erkeklerden farklı seyredebileceğine değinen Dr. Özal, aşırı yorgunluk, çene ve boyun ağrısı, hazımsızlık ve mide yanması gibi semptomların göz ardı edilmemesi gerektiğini belirtti. Kadınlarda kalbin küçük damarlarındaki işlev bozukluklarının da hastalık belirtisi olabileceğini söyleyen uzman, açıklanamayan her türlü rahatsızlık hissinin tıbbi bir değerlendirme gerektirdiğini ifade etti.
Elektronik sigara ve yaşam tarzı
Elektronik sigaranın masum bir alternatif olmadığını belirten Dr. Özal, bu ürünlerin tansiyonu yükselttiğini ve damar yapısına zarar verdiğini açıkladı.
Kalp sağlığını korumak için Akdeniz tipi beslenmenin önemine değinen uzman, haftada en az 150 dakika orta şiddetli egzersiz yapılmasını önerdi. Tansiyon, şeker ve kolesterol değerlerinin düzenli takibinin hayati önem taşıdığını belirten Dr.
Özal, şüpheli durumlarda vakit kaybetmeden 112 Acil Çağrı Merkezi'nin aranması gerektiğini sözlerine ekledi.
