Yeni bir bilimsel araştırma, probiyotik takviyelerinin depresyon tedavisi gören yaşlı bireylerde depresyon ve kaygı belirtilerinin azalmasına katkı sağlayabileceğini ortaya koydu.
Bulgular, bağırsak sağlığı ile ruh sağlığı arasındaki ilişki konusundaki bilimsel ilgiyi yeniden artırdı.
Bağırsak-beyin bağlantısı araştırıldı
Bilim insanları, bağırsaklarda yaşayan mikroorganizmaların ruh hali ve davranışlar üzerinde etkili olabileceğini uzun süredir araştırıyor.
Journal of the American Geriatrics Society dergisinde yayımlanan çalışmada, bu ilişkinin depresyon tedavisi gören bireyler üzerindeki etkisi incelendi.
12 haftalık probiyotik takviyesi uygulandı
Araştırmaya Hindistan’da yaşayan 60 yaş ve üzerindeki 58 kişi katıldı. Tüm katılımcılar standart antidepresan tedavilerine devam ederken, bir gruba 12 hafta boyunca günlük probiyotik takviyesi verildi.
Her iki grupta da iyileşme gözlemlenirken, probiyotik kullanan grupta depresyon ve kaygı belirtilerindeki azalmanın daha belirgin olduğu kaydedildi.
Bilim insanlarından temkinli değerlendirme
Araştırmacılar, çalışmanın küçük ölçekli olduğunu ve sonuçların doğrulanması için daha geniş katılımlı araştırmalara ihtiyaç duyulduğunu vurguladı.
Ekip ayrıca elde edilen bulguların ardından daha kapsamlı klinik çalışmalar planladıklarını açıkladı.
