eknoloji dünyasının en ikonik isimlerinden Bill Gates, başarı yolculuğunda yalnızca çok çalışmanın değil, doğru şekilde dinlenmenin ve boş zamanı kaliteli değerlendirmenin de kritik olduğunu savunan bir isim. GQ tarafından derlenen bilgilere göre Gates, yıllar içinde “doğru boş zaman”ı nasıl değerlendireceğini öğrenerek hem iş hem de sağlık açısından sürdürülebilir bir yaşam kurmuş durumda.
Microsoft’un kurucusu Gates, kariyerinin ilk dönemlerinden beri uyku düzenini ve boş vakitlerini ihmal etmeyen, zihinsel ve fiziksel dengesine büyük önem veren bir profil çiziyor. Ona göre başarı; yalnızca uzun mesailerle değil, zihni besleyen aktivitelerle desteklendiğinde gerçek anlamını buluyor.
Peki Bill Gates’in başarısını artıran hobi ne?
Golf! Birçok kişinin lüks bir spor olarak gördüğü golf, Gates için adeta “zihin ve beden egzersizi” niteliğinde. GQ’nun aktardığına göre golf, hem kalp sağlığını olumlu etkiliyor hem de stresi azaltıyor. Oyunun temelinde uzun yürüyüşler ve stratejik düşünme olduğundan, Gates kendisini hem fiziksel hem de zihinsel olarak aktif tutuyor.
Golfün Bill Gates’e sağladığı faydalar:
Sürekli yüründüğü için günlük adım hedefine kolayca ulaştırıyor.
Swing hareketleri pek çok kası çalıştırarak vücudu aktif tutuyor.
Her vuruşta strateji geliştirmek, rüzgârı ve açıları hesaplamak beyni sürekli meşgul ediyor.
Problem çözme ve plan yapma becerilerini tetiklediği için Gates’in iş yaşamındaki stratejik düşünme yetilerini destekliyor.
Golf dışında iki favorisi daha var: Kitaplar ve Bridge
Bill Gates’in hayatında golfün yanı sıra iki vazgeçilmez aktivite daha bulunuyor: kitap okumak ve Bridge adlı strateji oyunu.
Kitap okuma alışkanlığı sayesinde sürekli yeni konular öğrenen Gates, bu sayede zihinsel ufkunu genişlettiğini söylüyor. Warren Buffett’tan öğrendiği Bridge oyunu ise stratejik düşünme ve bellek geliştirme açısından ona büyük katkı sağlıyor.
