Parmak çatlatmak birçok kişi için günlük bir alışkanlık olsa da, bu davranışın eklemlere zarar verip vermediği konusunda farklı görüşler dile getiriliyor. Peki bu basit alışkanlık gerçekten tehlikeli olabilir mi? Ortopedi ve eklem sağlığı uzmanı Dr. Syed Nadeem Abbas, parmak çıtlatmanın eklem sağlığı üzerindeki etkilerini değerlendirdi.
Parmak çıtlatma, pek çok kişi için stres atma yöntemi, bazıları içinse otomatikleşmiş bir alışkanlık. Araştırmalar, insanların yaklaşık %54’ünün gün içinde birden fazla kez parmaklarını çıtlattığını gösteriyor. Buna rağmen “Parmakları şişirir”, “Artrite yol açar” ya da “El gücünü azaltır” gibi uyarılar yaygın şekilde dile getirilmeye devam ediyor.
Dr. Abbas’a göre parmak çıtlatmanın çoğu zaman zararsız olduğu biliniyor. Uzmanın açıklamasına göre, duyulan o tipik “çıt” sesi kemiklerin birbirine sürtünmesinden değil, eklem sıvısındaki gaz kabarcıklarının basınç değişimiyle patlamasından kaynaklanıyor. Ancak çıtlama sırasında ağrı, şişlik, eklemde sıcaklık ya da hareket kısıtlılığı yaşanması durumunda altta yatan bir sağlık sorunu olabileceği için doktora başvurulması gerekiyor.
Öte yandan artrit yalnızca yaşlılarda görülmüyor. Osteoartrit yaşla birlikte daha sık görülse de romatoid artrit veya psöriyatik artrit gibi iltihabi artrit türleri her yaşta ortaya çıkabiliyor. Bu nedenle erken teşhis, eklem sağlığını korumak ve hareket kabiliyetini sürdürmek açısından son derece önemli.
