Son araştırmalar, nikotinamid kullanmaya erken başlayanlarda cilt kanseri riskinin yüzde 54’e kadar azaldığını ortaya koydu. Bu etki o kadar güçlü ki, uzmanlar “tıbbi uygulamalar değişebilir” uyarısında bulunuyor. Peki bu vitamin bağışıklık sistemini nasıl tetikliyor, DNA hasarını nasıl onarıyor? Ve en önemlisi:
Bu koruyucu etkiyi doğal beslenmeyle desteklemek mümkün mü?
Tavuk, kırmızı et, somon, ton balığı, mantar, avokado, tam tahıllar ve yer fıstığı gibi besinlerde bol miktarda bulunan nikotinamid, yalnızca enerji metabolizmasını desteklemekle kalmıyor, cilt hücrelerinin kendini yenileme kapasitesini de artırıyor. Araştırmacılar, “Doğru zamanda başlanırsa, bu vitamin kanserin geri dönüşünü engelleyebilir” diyor.
