Op. Dr. Cevahir Tekcan gebelikte ne kadar kilo alınmalı sorusunun cevabını yanıtladı.
Op. Dr. Cevahir Tekcan:
Amerikan Obstetrik ve Jinekolojik Derneği'nin önerisine göre eğer normal kilonun altında gebe kaldıysanız yani vücut kitle indeksiniz 18,5 altında ise gebelikte alacağınız toplam kilo 14 ila 20 kilo arasında olmalıdır. İkinci üçüncü trimesterde haftalık alacağınız kilo 500 ila 700 gram arasında olmalıdır. Eğer normal kiloyla gebe kaldıysanız yani vücut kitle indeksiniz 18 buçuk ila 24.9 arasında ise gebelikte alacağınız toplam kilo 12 ile 15 kilo dur. Eğer fazla kiloyla gebe kaldıysanız yani vücut kitle indeksiniz 25 ila 29.9 arasında ise gebelikte alacağınız toplam kilo 7 ila 12 kilo olmalıdır. Eğer obez gebe kaldıysanız yani vücut kitle indeksiniz 30'un üzerinde ise gebelikte alacağınız toplam kilo 5 ila 10 kiloyu geçmemelidir.
Yorum Yazın