ABD ve Kanadalı bilim insanlarının gerçekleştirdiği kapsamlı araştırma, az miktarda alkol tüketiminin bile erken ölüm ve ciddi hastalık riskleriyle ilişkili olduğunu ortaya koydu. 7 bin 200'den fazla bilimsel yayının değerlendirildiği çalışmada, alkolün genel sağlık üzerinde koruyucu bir etkisi olduğuna dair bulguya ulaşılamadı.
Alkol tüketiminin sağlık üzerindeki etkilerini inceleyen araştırmada, tüketim miktarı arttıkça hastalık ve erken ölüm risklerinin de yükseldiği belirlendi. Araştırmacılar, bilimsel yayınlardan elde edilen bulguları ulusal sağlık verileriyle karşılaştırdı.
Çalışmada kalp ve damar hastalıkları, karaciğer rahatsızlıkları, yaralanmaların yanı sıra ağız, yemek borusu ve meme kanseri gibi hastalıklar da ele alındı. Araştırmaya Columbia Üniversitesi Mailman Halk Sağlığı Okulu ve Toronto Üniversitesi'nden bilim insanları katıldı.
Günde iki kadeh alkol erken ölüm riskini artırıyor
Araştırmada, günde iki standart alkollü içki tüketiminin alkole bağlı erken ölüm riskinde belirgin artışla ilişkili olduğu tespit edildi. Günde bir standart içkiden fazla alkol tüketiminin ise hem erkeklerde hem de kadınlarda sağlık risklerini yükselttiği belirtildi.
Bir standart içki, alkol oranına göre yaklaşık 355 mililitre bira, 148 mililitre şarap veya 44 mililitre sert içkiye karşılık geliyor.
Araştırmanın başyazarı Dr. Kevin Shield, düşük miktarda alkol tüketiminin de sağlık açısından risk taşıdığını, tüketim miktarı yükseldikçe bu risklerin arttığını ifade etti.
Alkolün kalbe faydalı olduğu görüşü sorgulanıyor
Geçmişte yayımlanan bazı araştırmalarda, ölçülü alkol tüketiminin kalp ve damar sağlığı üzerinde olumlu etkileri olabileceği öne sürülmüştü. Ancak yeni çalışmada, alkolün genel sağlık üzerinde istatistiksel açıdan anlamlı bir koruyucu etkisi bulunamadı.
Araştırmacılar, kalp sağlığı bakımından olası yararların kanser ve diğer hastalıklarla bağlantılı riskleri dengelemeye yetmediği sonucuna ulaştı.
Bilim insanları, araştırma sonuçlarının toplum genelindeki riskleri yansıttığını vurgularken, kişilerin sağlık sonuçlarının genetik özellikleri, yaşam tarzları ve alkol tüketim alışkanlıklarına göre farklılık gösterebileceğine dikkat çekti.
