İnsan ilişkilerinin en karmaşık ve yıpratıcı duygularından biri olan kıskançlık, çoğu zaman en yakın çevrede bile ustaca gizlenmeye çalışılır. Ancak psikoloji bilimine göre bastırılan haset duygusu, kişinin davranışlarına mutlaka sızar. Özellikle özgüven eksikliği ve bastırılmış rekabet hissi yaşayan bireyler, karşısındaki kişinin başarısını tehdit olarak algılar. İşte sizi çekemeyen birini ele veren en net 5 davranış:
1. Başarılarınızı şansa bağlarlar
Sizi çekemeyen kişiler, emekle elde ettiğiniz başarıları küçümsemek için “şans”, “tesadüf” ya da “doğru bağlantılar” gibi gerekçelere sığınır. Bu tutum, kendi yetersizlik duygularını bastırma çabasının bir yansımasıdır.
2. Hayatınızı sürekli gizli bir rekabet içinde tartarlar
Masum gibi görünen sohbetlerde bile sizi başkalarıyla kıyaslar, başarılarınızı sıradanlaştıran cümleler kurarlar. Bu gizli rekabet hali, içsel huzursuzluğun dışa vurumudur.
3. Mutlu anlarınızda aniden soğuklaşırlar
Sevincinizi paylaştığınız anlarda sessizleşmeleri, konuyu değiştirmeleri ya da ortamdan uzaklaşmaları dikkat çekicidir. Psikologlara göre bu tepkiler, karşı tarafın sizin mutluluğunuzdan rahatsızlık duymasının göstergesidir.
4. Yapıcı eleştiri adı altında psikolojik baskı kurarlar
Küçük hatalarınızı büyüterek sürekli gündeme getirir, bunu da “senin iyiliğin için” söylemiyle maskelerler. Amaç geliştirmek değil, özgüveninizi zedelemektir.
5. Sözleri över, bedenleri ele verir
Söylenen güzel sözlere rağmen kaçan bakışlar, zoraki gülümsemeler ve gergin beden dili gerçeği ele verir. Uzmanlara göre beden dili, bastırılan kıskançlığın en şeffaf göstergesidir.
Psikologlar, başkalarının içsel çatışmalarından kaynaklanan bu negatif duyguların sorumluluğunun size ait olmadığını vurguluyor. Önemli olan bu işaretleri doğru okuyarak duygusal sınırlarınızı korumak. Çünkü bu davranışlar sizin eksikliğinizden değil, ulaştığınız noktanın yarattığı etkiden kaynaklanır.
