İstanbul'da görev yapan Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Bülent Altay, idrar tutma alışkanlığının sanıldığından daha ciddi sonuçları olabileceği konusunda uyardı. Medipol Koşuyolu Hastanesi'nden Prof. Dr. Altay, özellikle çocuk ve gençlerde yaygınlaşan bu alışkanlığın, mesane düzenini bozarak böbrek fonksiyonlarını dahi tehdit edebildiğini belirtti.
Günlük yaşamın yoğunluğu veya hijyen endişesiyle tuvalete gitmeyi ertelemenin idrar kesesinde geri dönüşü zor hasarlara yol açabildiğini ifade eden Prof. Dr. Altay, "İdrarlarını hissettikleri ilk uygun zamanda en yakın tuvalete gitmelerini istiyoruz" dedi.
Mesanenin doluluk hissi ve ideal boşaltma zamanı
Mesanenin yaklaşık 100-150 mililitre idrarla dolduğunda ilk idrar hissinin oluştuğunu anlatan Prof. Dr. Altay, 400-500 mililitrede çok yüksek bir idrar hissi oluştuğunu söyledi. İdeal olanın, 150-200, en fazla 300 mililitre civarında sıkışıklık hissedildiğinde mesanenin boşaltılması olduğunu vurguladı.
İdrarı sürekli ertelemenin uzun vadede mesanenin çalışma biçimini değiştirebildiğine dikkat çeken Prof. Dr. Altay, "Kronik olarak idrar tutma alışkanlığı devam ettiğinde mesane yüksek volümlerde idrar tutmaya alışabiliyor. Bir süre sonra mesaneyi tam boşaltamama ve yüksek miktarda artık idrarla yaşamaya alışmış bir mesane haline gelebiliyor" diye konuştu.
Yıllar sonra böbrekleri etkileyebilir
Mesanenin tam boşalamamasının yalnızca idrar kesesiyle sınırlı bir sorun olmadığını belirten Prof. Dr. Altay, uzun süre yüksek miktarda artık idrarla yaşamanın böbrek fonksiyonlarını da olumsuz etkileyebileceğini söyledi. "Bu durumun çok uzun yıllar içerisinde böbrek fonksiyonlarını bile olumsuz etkileme riski oldukça var" diyen Altay, mesanede oluşan hasarların ve yüksek bakiye idrarla yaşama alışkanlığının eski haline çevrilmesinin her zaman kolay olmadığını ifade etti.
Günde 6-8 kez idrara çıkmak normal
İdrar yapma sıklığının kişiden kişiye değişebildiğini, bazı hastalıklarda mesanenin normalden farklı çalışabileceğini belirten Prof. Dr.
Altay, "Normal olan, sağlıklı şartlarda bir insanın günde 6-8 kere idrar yapabilmesidir" dedi. Çok sık veya çok seyrek idrara çıkmanın değerlendirilmesi gerektiğini vurgulayan Altay, "Günde 1-2 kere idrara gidiyorsanız bir sorun olabilir.
Ya da günde 15-20 kere idrara gidiyor ve çok az miktarlarda idrar yapıyorsanız, bu da mutlaka üroloji hekimine başvurmanızı gerektiren bir durumdur" diye konuştu.
Her sık idrara çıkma aynı nedenle olmaz
İdrar kapasitesinin kişiden kişiye değişebildiğini ve bazı ek hastalıkların mesanenin çalışma biçimini etkileyebildiğini belirten Prof. Dr.
Altay, her sık veya seyrek idrara çıkma durumunun yalnızca idrar tutma alışkanlığıyla açıklanamayacağını söyledi. Bazı kişilerde küçük miktardaki idrarın çok yoğun bir idrar hissi oluşturabildiğini belirten Altay, aşırı aktif mesanenin yanı sıra yüksek miktarda idrarı yeterince hissedemeyen 'tembel mesane' veya 'mesane felci' olarak tanımlanan tabloların da görülebileceğini ifade etti.
