Prof. Dr. Ertuğrul Okuyan, hava kirliliği ve aşırı hava olaylarının kalp hastalıkları riskini yükselttiğini söyledi. Araştırmaların kirli havada yaşayanların kalp krizi riskinin yüzde 15-20 daha fazla olduğunu gösterdiğini belirten Okuyan, “Sigara içmeseniz bile kirli havada yaşamak sizi risk altına sokuyor. Bu nedenle hava kirliliği ile mücadele öncelikli konularımızdan biri olmalı” dedi.
Çevresel Tehditler Kalbi Etkiliyor
Okuyan, aşırı sıcaklar, mikroplastikler, ışık ve gürültü kirliliği gibi çevresel faktörlerin kalp sağlığını sanılandan çok daha fazla tehdit ettiğini aktardı. Gürültünün tansiyonu yükselttiğini, ışık kirliliğinin uykuyu bozarak kalp hastalığı riskini artırdığını ve mikroplastiklerin damarlar üzerinden kalp-damar hastalıklarına yol açabileceğini vurguladı.
Küresel Örnekler
Çin, Hindistan, Pakistan ve Mısır gibi ülkelerde sanayi ve trafik kaynaklı hava kirliliğinin kalp-damar hastalıklarını artırdığına dikkat çeken Okuyan, “Çevreyi korumak aslında doğrudan kalbimizi korumak demek” dedi.
Aşırı Hava Koşulları ve Kalp Sağlığı
Okuyan, aşırı sıcak ve soğuk havaların kalbi ekstra zorladığını, yaşlılar ve kalp hastaları için riskin daha yüksek olduğunu belirtti. “Yazın çok sıcak saatlerde dışarı çıkmamak, kışın iyi giyinmek ve sıvı dengesini korumak çok önemli” uyarısında bulundu.
Temiz Hava ve Yaşam Alanlarıyla Kalbimizi Koruyabiliriz
Kalp sağlığını korumanın hem bireysel hem de toplumsal farkındalıkla başladığını söyleyen Okuyan, kirli havanın yoğun olduğu günlerde evde kalmayı, hava temizleyici kullanmayı ve stresten uzak yaşamayı önerdi. Okuyan, “Temiz hava, temiz su, düzenli yaşam alanları kalp hastalıklarını azaltır. Küçük bireysel değişiklikler bile toplum sağlığını korumada büyük rol oynar” dedi.
