D vitamini sadece kemik sağlığıyla değil, kalp sağlığıyla da yakından ilişkili olabilir. Yeni bir araştırmada, kalp krizi geçiren hastalarda D vitamini seviyesinin hedefe göre artırılmasının ikinci kalp krizi riskini yaklaşık yarı yarıya düşürdüğü ortaya kondu.
600’den fazla hasta takip edildi
Çalışma kapsamında yakın zamanda kalp krizi geçiren 600’ü aşkın kişi takip edildi. Katılımcıların bir kısmı standart tedavi alırken, diğer gruba kandaki D vitamini seviyesini 40 ng/mL’nin üzerine çıkaracak şekilde D3 vitamini takviyesi uygulandı. Avrupa’da nüfusun yaklaşık yüzde 13’ünün ciddi D vitamini eksikliği yaşadığına dikkat çekildi.
Hedef seviyeye ulaşmak için birçok hastanın, yaygın önerinin yaklaşık 6–8 katı olan 5.000 IU başlangıç dozuna ihtiyaç duyduğu belirtildi.
İkinci kalp krizi riski yarı yarıya azaldı
Kalp yetmezliği, felç ve ölüm oranlarında iki grup arasında belirgin fark görülmese de, D vitamini alan grubun ikinci kalp krizi geçirme riskinin yarıya düştüğü kaydedildi. Araştırmanın öncülerinden kardiyovasküler epidemiyolog Heidi May, “Takviyeyi yakından takip edip kişiye göre ayarladığımızda, ikinci kalp krizi riskinin yarıya indiğini gördük” dedi.
Çalışmada, D vitamini kullanımına bağlı olumsuz bir yan etki rapor edilmedi. Ancak uzmanlar, yetişkinlerde günlük 4.000 IU’nun aşılmaması gerektiğini, aksi halde böbrek taşı ve yüksek kalsiyum riski oluşabileceğini vurguladı.
Doz kişiye özel olunca sonuç değişti
Araştırmacılar, önceki çalışmaların aksine bu araştırmada vitamin dozunun kişisel ihtiyaçlara göre ayarlandığını belirtti. Düzeylerin düzenli ölçülmesi, başarıda kritik rol oynadı. Bulgular, Amerikan Kalp Derneği toplantısında sunuldu ancak henüz hakemli bilimsel bir dergide yayımlanmadı.
