Ata Demirer kilo verme formülünü paylaştı: Yıllarca denedi, çözümü tek bir alışkanlıkta buldu!

Ünlü komedyen Ata Demirer, konuk olduğu "Hadi Anlat" programında yıllardır birçok diyetisyenle çalıştığını ancak esas çözümü basit bir yaşam tarzı değişikliğinde bulduğunu söyledi.

Ünlü komedyen Ata Demirer, "Hadi Anlat" programında yıllardır süren kilo verme sürecine dair samimi açıklamalarda bulundu. Yıllarca birçok diyetisyenle çalıştığını ancak kalıcı çözümü kendi yöntemiyle bulduğunu ifade eden Demirer, en etkili yöntemin basit olduğunu söyledi:

“Yıllarca diyetisyenlere gittim ama onlarınki bir karne. Yürüyerek verdim, bir de öğle-akşam ekmek yemedim. Başka bir sırrım yok.”

Demirer’in açıklamaları, sağlıklı yaşam konusunda karmaşık formüller arayanlara sade bir yaklaşım sundu.

 

İLGİLİ HABERLER