Başarılı oyuncu Ahmet Mümtaz Taylan, meslektaşı Ceren Benderlioğlu'nun YouTube programına konuk oldu. Programda yaşamından kesitler paylaşan Taylan, uzun yıllardır profesyonel psikolojik destek aldığını açıklayarak ruh sağlığının önemine dikkat çekti.
"20 yıldır düzenli olarak psikiyatriste gittim"
Yaşamı boyunca zorlu dönemlerden geçtiğini anlatan Ahmet Mümtaz Taylan, profesyonel destek alma sürecine ilişkin şu ifadeleri kullandı:
“Bir öneri değil. Ben ne yaptığımı söyleyeyim. Küçük yaşta aile evinden ayrıldım. Hayatımı hem okuyarak hem sığınarak geçindirdim. Sığınmacıydım, barınan kişiye döndüm. Kriz zamanlarında ben hep yalnız oldum. Depresyon benim için ekmek kuyruğu gibidir. Bakıyorsun uzuyor, çıkarsın. Bu dünyada depresyona girilebilir fakat çalışamaz, düşünemez, sorumluluğunu taşıyamayacak hâle gelene kadar profesyonel yardım var. Ben de bunu çok uzun süredir yapıyorum. Hayatımın son 20 senesinde düzenli olarak psikiyatriste gittim. Faydalı oldu. 'Deli miyim ben?' demeyin; zaten deliyiz. Yardım almaktan korkmamak lazım.”
