ABD'nin Ohio eyaletine bağlı Pepper Pike kasabasında yaşamını sürdüren 90 yaşındaki Ann Crile Esselstyn, spor dünyasında eşine az rastlanır bir başarıya imza attı. Barfiks barında 2 dakika 52 saniye boyunca asılı kalarak tüm dünyayı şaşırtan Esselstyn, 81 yaşındaki Annie Judis’e ait olan 2 dakika 1 saniyelik eski rekoru büyük bir farkla kırmayı başardı. Hayatı boyunca sporu bir yaşam biçimi haline getiren Esselstyn, bu başarısıyla azmin yaşının olmadığını tüm dünyaya kanıtladı.
Disiplinli çalışma ve sıkı antrenman programı
90 yaşında böyle bir başarıya ulaşmayı hayal bile etmediğini dile getiren Esselstyn, süreci tamamen disiplinli bir çalışmaya borçlu olduğunu vurguluyor. Geçtiğimiz yıl daha düzenli bir fitness programına dahil olan rekortmen isim, her sabah kahvaltıdan önce bisiklet, yoga, koşu ve ağırlık antrenmanlarından oluşan yoğun bir egzersiz rutini uyguluyor. Beslenme ve hareketli yaşamın gücüne inanan Esselstyn, bu yaşam tarzının kendisini her daim zinde tuttuğunu belirtiyor.
Rekor fikri bir görüntülü aramayla doğdu
Rekor kırma sürecinin başlangıcı ise oldukça tesadüfi bir olayla gerçekleşti. Bir görüntülü görüşme sırasında annesinin barfiks barında 1 dakika 15 saniye boyunca rahatlıkla asılı kalabildiğini fark eden oğlu, mevcut dünya rekorunu araştırdı. Annesinin bu potansiyelini gören oğlu, onu resmi bir deneme yapması konusunda teşvik ederek koçluğunu üstlendi. Şubat ayında başlayan özel antrenmanlar sayesinde ellerinin ve kavrama gücünün arttığını belirten Esselstyn, bu sürecin kronik sırt ağrılarına da iyi geldiğini ifade etti.
İlk denemedeki hata ve gelen zafer
6 Mart tarihinde noter huzurunda, avukatlar, itfaiye ekipleri ve ailesinden oluşan kalabalık bir şahit grubu önünde gerçekleştirilen rekor denemesi büyük bir heyecana sahne oldu. İlk denemesinde 2 dakika 41 saniye asılı kalmasına rağmen ayaklarını salladığı için kural ihlali gerekçesiyle denemesi geçersiz sayılan Esselstyn, pes etmedi. Yaklaşık 30 dakikalık bir dinlenmenin ardından barın başına tekrar geçen azimli kadın, bu kez 2 dakika 52 saniye boyunca hareketsiz kalarak resmi rekorun yeni sahibi oldu. Büyük bir mutluluk yaşayan Esselstyn, şimdi kendi rekorunu daha da geliştirmeyi hedefliyor.
